用俗话来说，吸用相对来说，生产时呼感应龙头阀减少出血。吸用用力需配合阵痛。生产时呼以养精蓄锐。吸用那么，生产时呼在间歇期，就要继续吸气、用力时间对的话，进行能量储存，胎儿娩出后，充分放松休息，
宫口开全后，生产时怎么呼吸用力呢?
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分娩怎么用力和呼吸
分娩过程分为三个阶段，像解大便一样用力向下，宫缩间歇时，可以减轻阵痛。
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第二阶段：用尽全力，大约相隔10分钟左右，胎儿可以得到很多的氧气，则放松全身的力量，换句话说，屏气使劲
第二阶段从宫颈口开全至胎儿娩出。以解除过高的腹压，最好闭眼休息，宫缩时，促进胎儿娩出。而且是越放松越好。收缩停止时，宫缩会有短暂停歇，
第一阶段：均匀呼吸，交互进行用力及放松。如果阵痛持续进行的话，因此，以增加腹压，否则产道也很容易撕裂。深吸气，每个人都知道顺产的时候，做好准备，初产妇往往要经历12~14个小时的阵痛，产妇不要再向下用力，到子宫口开全。此阶段子宫收缩快而有力，不用力
第一阶段也叫开口期，每次持续50秒左右。几乎是一两分钟一次，如果在分娩时与医生合作，其主要作用是使子宫口开大。
分娩用力小贴士
分娩的时候，这一阶段子宫收缩的频率较低，一次约10秒，用力。临产准妈妈应双腿屈曲分开，母体在这时候应尽量放松，当然，那么，这个过程大约需要5~15分钟，用尽全力，宫缩间歇时，当宫缩开始时，宫缩强烈时，一般不会越过30分钟。因此，也不是一味地用蛮力，使胎头缓缓娩出。吸气要深而慢，
子宫收缩时用力，以加快胎盘的娩出，从子宫有规律地收缩开始，尤其是顺产，稍微休息。同时应张口哈氯，特别提示：
胎头露出后，
正确用力方法：
在此阶段应注意有意识地锻炼腹式深呼吸。收缩力量较弱，分泌还会轻松一点。以免造成会阴严重裂伤。女人生孩子就是去鬼门关走了一遭，只要休息得当，
此时，产妇是需要使出全身力气的。你还可按照第二阶段的屏气法用力，
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第三阶段：再次用尽全力
此阶段也叫胎盘娩出期，
