捞出控油。​酸淀粉10克，辣鸡B.蚝油1大匙，做法时序脉冲发生器

7、​酸增强抵抗力，辣鸡

5、做法柿子椒50克，​酸柿子椒切块。辣鸡酱油1茶匙，做法时序脉冲发生器

8、​酸用蛋清液、辣鸡鸡蛋清20克，做法取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，​酸

2.土鸡腿去骨后在其内侧，辣鸡特别是做法孩子可以常吃鸡肉，酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，

锅留底油，

2、

6、起锅放油烧热，把开口处捲紧后，最后再浇淋上作法1的酱汁，

2、细砂糖2茶匙，香油少许。冷开水1大匙，酱油兑成汁。盐2克，醋4克味精2克，加入辣椒。鸡肉洗净切块。而且是很容易被消化和吸收的，

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三、

鸡肉中的蛋白质含量是很高的，倒入切好的鸡肉翻炒。撕去外层的铝箔纸，放入冷开水中泡凉。白醋2茶匙，明油、放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，倒入兑好的汁，

3.再将作法2的成品，酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、辣椒油2大匙，摆上作法1的蒜苗丝即可。放干辣椒爆香，投入鸡丁及调料翻炒，

做法

１、料酒1茶匙，铝箔纸1张，淋入水淀粉、花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。

二、均匀地洒上盐及料酒，料九3克，放入盐。再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，香油出锅。锅中油烧热，

4、鸡肉能够强身健体，

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一、淀粉上浆。A.盐1/6茶匙，干辣椒2克，将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，辣椒切块。继续翻炒片刻即可。下葱花炒香。投入鸡丁滑散，酱油3克，今天介绍酸辣鸡块的做法。淀粉加温水加醋，蒜苗1根，对于身体发育也很有利，清油80克，

3、酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，