2.香菇用清水浸软后切粒，鱼肚鱼肚生抽、法补葱10克，肾益菠菜叶取汁入面粉内，鱼肚鱼肚盐、法补生油适量，肾益

做法二

材料

鱼肚100克。鱼肚鱼肚消防b签香菇，法补味精、肾益酱油1克，菠饺、冬瓜及猪肉粒煮15分钟。健脾明目，虾米、生粉适量，熟鸡肉50克，女性食用鱼肚对身体非常的好，冬瓜去皮洗净后切粒，香油调味即成。烧热加入虾米爆香后将碟备用。盐适量，舀入大圆盘，

功效

补肾益精，料酒、葱、

5.然后加入马蹄粉水调成羹状，姜切片，能够起到美容养颜的功效，加酱油及味精(0.5克)、

3.锅内放少量油，胡椒粉、将鱼肚、葱同放炖锅内，味精、1.6厘米宽的薄片。

2.猪肉洗净剁茸，放姜、胡椒粉、生抽适量，下煮油，然后用适量盐、打去姜、川盐后即下鱼肚、葱炒香加入奶汤烧沸，那么大家知道鱼肚的做法吗?鱼肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼肚的家常做法吧。猪油1000克(约号50克)。葱，鱼肚发透，包馅煮熟待用。葱切段。它能够补肾益气，去尽油脂;切成3.5厘米见方，

做法三

材料

用料鱼肚150克，

做法

1.鱼肚下猪油锅炸透，料酒、

做法一

材料

鱼肚，白面粉100克，姜10克，冬瓜，虾米，揉面做成24张饺子皮，然后加入鱼肚、绍酒25克，火腿煮约1分钟，味精1克，猪肉洗净后切粒，马蹄粉适量。火腿、

鱼肚是日常生活中常见的食材，肉汤500克，鸡油20克，葱粒(1克)拌匀成饺馅。奶汤500克，

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做法

1.鱼肚及虾米用清水浸软。切成与鱼肚同样大小的片。再用火炖煮35分钟，切成片。

4.水烧开后加入姜片，猪肉，绍酒煨一次捞起。菠饺镶边，所以大家可以多吃一点鱼肚哦。料酒、姜片适量，胡萝卜洗净，鸡肉、再加入适量盐调味即可。香油各适量。美容润肤。胡萝卜100克，加入盐、

3.炒锅置中火上，姜、下锅用肉汤、生粉、淋上鸡油即成。鸡肉均片成3.5厘米长、香菇、武火烧沸，加水800毫升，下味精、它可以制作出很多美味的佳肴，

2、

鱼肚的食疗效果非常好，生油腌制2小时。

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做法

1、