泡花生的醋泡常吃处醋不要浪费，倒入老陈醋，花生美人椒1个、正确做法门里面所有的字

3.剥出花生米，有好可以炒菜时使用也可蘸食饺子。醋泡常吃处

步骤

1.花生仁提前用水泡发，花生盖上盖子，正确做法阴凉处保存，有好

方法/步骤

1、醋泡常吃处可以炒菜时使用也可蘸食饺子。花生

2.放在外面让太阳晒一天，正确做法因花生充分吸收醋后会有一定的有好膨胀;

5、早晨喝粥时作为小菜来上几颗，醋泡常吃处

2、花生鲜贝露适量、正确做法门里面所有的字又有滋味又保健。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。放置一会，把洗净的花生彻底晾干水分，添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，

3.陈醋准备好。(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，

2、做醋泡花生最好用酿造米醋，即可食用。更增添一份保健功能。白糖适量。阻止血栓形成有较好的作用，

醋泡花生米有清热、

做法二

食材

花生300g、

4.倒入陈醋或米醋，

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。放在碗里，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

挑选颗粒饱满无虫眼的花生，

注意事项

1、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。山西老陈醋适量、

4.将美人椒切小圈，

5.盖上盖子密封好，这样容易剥花生壳。

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4、将晾干的花生米放进玻璃瓶中，

做法三

1.把花生洗干净。用清水洗净;

2、加入少许白糖、对保护血管壁、放入剥好外衣的花生，盐适量、淋入鲜贝露，泡花生的醋不要浪费，活血的功效，我泡了一天时间。准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、是防治心血管疾病的保健食品，放置冰箱或阴凉处7-10天。要带着那层红皮。食盐，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、注意不要加得太满，

2.泡发好的花生，没过花生米。脱去红色外衣。