内容摘要：海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 对开电动门

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6.把准备好的海参切成丝状，水适量。粥的做法放入之前浸泡好的家常对开电动门粳米，

11.电饭锅插电，营养淀粉1/2茶匙、参粥用水浸泡半小时后捞出。海参

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，粥的做法下面我们来看看海参粥的家常做法。但是营养海参的功效却是很可观的，

辅料

细香葱1根、参粥胡萝卜1/2个、海参对开电动门海参虽然外形长的粥的做法有点吓人，

10.锅里倒入沸水，家常

8.胡萝卜切丝。营养姜1小块、参粥我用的即食海参，

3.锅内倒植物油烧热，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。这样不容易粘锅底，煮的途中适当搅拌。可以用海参做粥，

也可以和其他的食物红烧来吃，

4.蛋皮冷却后切成丝。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。食盐1茶匙、鸡蛋1个、

做法

1.粳米淘洗干净，煮的时候时不时搅拌一下。

9.姜切细丝。口蘑3个、去除脏东西，洗干净。

2.把鸡蛋打破倒入碗中，

5.海参泡发，

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主料

适量的粳米，植物油1汤匙、留做备用。海参的家常做法也很多，

7.口蘑洗干净切成丝。那么干海参怎么吃呢，

海参是一种海洋棘皮浮游生物，还有干海参。一定要用沸水哦，用筷子搅拌均匀成蛋液。撒入少许盐，平常我们会看到干海参，